Bewegen

Iedereen hoopt in goede gezondheid oud te worden. Helaas is dit niet iedereen gegund. Ouder

Wil je graag een eigen yogagroepje starten? Wat een leuk idee! Samen yoga-en is immers

Op zoek naar de juiste personal training in Amsterdam om jouw sportieve doelen te behalen?

Het lopen met een rollator; je denkt al snel aan een sloffende bejaarde die met

Ouderen blijven steeds langer zelfstandig wonen. Het is prettig om in de vertrouwde omgeving te

Een Noors onderzoek onder 250 topsporters heeft aangetoond dat 25 procent van hen kampt met

Ga je een yogastudio inrichten? Wat een leuke stap! Je hebt ineens best veel materialen

Mensen houden van de vrijheid om overal naar toe te kunnen gaan en activiteiten te

Het menselijk lichaam bestaat uit een groot geheel van spieren, botten en gewrichten. Het wordt

Voor jong en oud is het gezond om genoeg buiten te komen, het daglicht is